ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ကင်ဆာဖြစ်စေသည့် နံပါတ်တစ် အကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး သမိုင်းတစ်လျှောက် အဆိုးရွားဆုံး လူဖန်တီးမှုဖြစ်သည်။သို့သော်လည်း သမားရိုးကျ စီးကရက်ရောင်းအား သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားခဲ့သည်။ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က ရောင်းအားပမာဏသည် ၁၉၉၆ ခုနှစ်တွင် အထွတ်အထိပ်၏ 30% အောက်သို့ ကျဆင်းသွားပြီး ဒုတိယနှစ်ဆက်တိုက် စီးကရက် ဘီလျံ 100 အောက်သို့ ကျဆင်းသွားသည်။

တဖက်က စီးကရက်ကနေစီးကရက်အပူသို့ လျင်မြန်စွာ ကူးပြောင်းနေပါသည်။ဂျပန်နိုင်ငံ Tobacco Association ၏ အဆိုအရ ပြီးခဲ့သောနှစ်တွင် ပြည်တွင်းစီးကရက်ရောင်းချမှုအားလုံးတွင် အပူမလောင်သော စီးကရက်များ၏ ရှယ်ယာသည် 30% ထက် ကျော်လွန်သွားခဲ့သည်။ယခုအခါ ဂျပန်လူမျိုးများ၏ 10% ကျော်သည် အပူခံဆေးလိပ်ကို သုံးနေကြသည်ဟု ဆိုသည်။

စီးကရက်အပူဆေးရွက်ကြီးရွက်ကို မလောင်ကျွမ်းစေဘဲ အပူပေးခြင်းဖြင့် နီကိုတင်းပါဝင်သော အငွေ့များကို ထုတ်ပေးသည်။ထူးခြားချက်မှာ မီးခိုးမထွက်သောကြောင့် အနံ့အနည်းငယ်ထွက်သည်။

သို့သော် အငွေ့တွင် စွဲလမ်းစေသည့် acetaldehyde နှင့် nicotine ကဲ့သို့သော ကင်ဆာရောဂါများ ပါဝင်သည်။ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) သည် စီးကရက်နှင့်ဆင်တူသည့် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ လိုအပ်ကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့ပြီး အမေရိကန် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာန (FDA) က ``ကျန်းမာရေးအန္တရာယ် နည်းပါးသည်´ ဟူသော အမြင်ကို လက်မခံပေ။

ကင်ဆာဆဲလ်တစ်ခုသည် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည့် အရွယ်အစားအထိ ကြီးထွားရန် အနှစ် ၂၀ ကဲ့သို့ အချိန်ကြာမြင့်သည်။စီးကရက်အပူအန္တရာယ်ကို အကဲဖြတ်နိုင်ခြင်းမှ အလှမ်းဝေးသည်။ထိုမှတပါး၊စီးကရက်အပူသုံးစွဲသူအများစုဟာ ဆေးလိပ်သောက်တာ ကြာပြီ၊စီးကရက်အပူမျိုးဆက်သစ်တွေပြီးမှသာ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို စိစစ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ထို့အတွက်ကြောင့် ဆေးလိပ်ကုမ္ပဏီများသည် အပူကြောင့်ဖြစ်စေသော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များဆိုင်ရာ 'မီးခိုး' ၏ ရှင်းလင်းချက်ကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ရန် နေရာလွတ်ရှိနေသည်။

လူသိမများပေမယ့် ဂျပန်၊စီးကရက်အပူကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး စျေးကွက်ဖြစ်သည်။အထူးသဖြင့် Philip Morris International (PMI) ၏ IQOS သည် ဂျပန်အပူပေးသည့်စျေးကွက်၏ 70% ရှယ်ယာရှိသည်။PMI သည် ၁၀ နှစ်အတွင်း ဂျပန်တွင် စီးကရက်ရောင်းချမှုမှ နုတ်ထွက်ရန် စီစဉ်နေသည်။

70 ကျော်ဆေးလိပ်သောက်သူအပူမလောင်သော စီးကရက်များသည် စျေးကွက်၏ 5% ခန့်သာရှိပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများကြားတွင် စီးကရက်နှစ်သက်သူ အများအပြားရှိနေဆဲဖြစ်သည်။သို့သော် အသက် 20 နှစ်မှ 40 နှစ်ကြားရှိ လူများ၏ 40% ခန့်သည် အပူအမျိုးအစားကို အသုံးပြုကြသည်။စက္ကူကြိတ်စက်များ စျေးကွက်မှ မထွက်ခွာမီ အချိန်အနည်းငယ်သာ လိုတော့ပြီး အပူအမျိုးအစား၏ ဝေစုသည် အနာဂတ်တွင် ပိုမိုတိုးလာမည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်။

အပူမလောင်သော စီးကရက်များသည် တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးများကို ထုတ်လွှတ်ခြင်းမရှိသော်လည်း "passive smoking" သည် ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။

စည်းမျဉ်းများသည် သမားရိုးကျ မော်ဒယ်များထက် လျော့ရဲခြင်း၊စီးကရက်အပူPassive smoking သည် လျင်မြန်စွာ တိုးများလာသည်။ဒါဟာ လူမှုရေးပြဿနာကြီးဖြစ်လာမယ်လို့ ခန့်မှန်းထားပါတယ်။

အိုရှီစီးကရက်အပူချောင်းကို သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များနည်းပညာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အပူဖြင့်ရှူသွင်းလိုက်သောအခါတွင် အရသာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သော နူးညံ့သိမ်မွေ့သောရနံ့ကို ခံစားရနိုင်ပြီး ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းကြားတွင် ခိုင်မြဲစွာတည်ရှိနေပါသည်။ဆေးရွက်ကြီးနှင့် နီကိုတင်း ပါဝင်ပစ္စည်းများ မရှိသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်နည်းပါးသည်။မွှေးရနံ့ကို သင့်စိတ်နှလုံးတွင် ခံစားနိုင်သည်။စွဲလမ်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေမရှိသောကြောင့် စိတ်အေးချမ်းသာသာဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသော သဘာဝအတွေ့အကြုံကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

▪ ဆေးရွက်ကြီး မဟုတ်ဘဲ သဘာဝ ရုက္ခဗေဒ ထုတ်ယူမှုများမှ ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် ဆေးရွက်ကြီး အန္တရာယ်ကို လျော့ကျစေပါသည်။

▪ မီးမလောင်ဘဲ 280°C အထက် အပူပေးခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် အခြားသူများအတွက် ကောင်းမွန်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။

▪ အနံ့အရသာမရှိ၊ အထူးဆေးရွက်ကြီးအနံ့မရှိပါ (ရိုးရာဆေးလိပ်အနံ့မရှိဟု ဆိုလိုသည်)

▪ IQOS ကဲ့သို့သော ပင်မဆေးရွက်ကြီးပစ္စည်းကိရိယာများနှင့် ကိုက်ညီသောကြောင့် မရင်းနှီးသောမော်ဒယ်များကို အသုံးပြုမည်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။